신체 (1) 썸네일형 리스트형 체질과 건강법 2 [원문] 虽清瘦，而素禀强实兼有痰證者，与此同法。清癯虚弱者，自壮至老，衣服与药皆宜温厚。性寒伤胃，腥膻脍炙，生冷油腻，并宜少食。如肥而素禀滑泄、虚寒易感者，与此同法。 출전: 元․王圭『泰定养生主論․論衰老』 [원문 풀이] 即便体格较瘦，但一向结实并伴有痰湿證的人，也应和肥胖之人相同。身体瘦弱的人，从青壮年到老年，穿衣宜多，食物宜厚味，服补益之药也应相应的增多。寒凉之物伤胃，腥、膻、脍、炙、生、冷、油腻之物，都应当少吃。如果一向身体肥胖，但常有泄泻之病，体内虚寒，易感外邪者，应当与此相同。 Jíbiàn tǐgé jiào shòu, dàn yīxiàng jiēshí bìng bàn yǒu tánshīzhèng de rén, yě yīng hé féipàng zhī rén xiāngtóng. Shēntǐ shòuruò de rén, cóng qīngzhu.. 이전 1 다음